ホットヨガを始めてみたいけど、どこがいいのか迷っている方には「LAVA新宿東口店」がおすすめです。
新宿駅から徒歩1分という抜群のアクセスに加え、初心者でも安心して参加できるプログラムや、女性専用の快適な環境が整っています。
LAVAならではの多彩なプランや清潔感のあるスタジオで、心身ともにリフレッシュしながら、新しい自分を見つけてみませんか？
初めての方でも楽しめるお得な体験プランも充実しているので、「これなら私でもできそう」と感じてもらえるはずです。まずはLAVA新宿東口店で、ホットヨガの魅力を体感してみましょう。
●LAVA新宿東口店が初心者でも安心して利用できる理由を理解できる。
●駅近で女性専用スタジオの利便性と安心感を理解できる。
●ホットヨガやナイトサーフィンなどのプログラムの特徴を理解できる。
●500円で体験レッスンを受けられるお得な機会について理解できる。
LAVA新宿東口店の特徴：アクセス抜群＆女性専用の安心感
LAVA新宿東口店は、女性専用です。そして新宿駅東南口から徒歩1分という絶好のロケーションにあります。
駅近で通いやすく、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄れるため、忙しい方にもぴったりのスタジオです。
FLAGSを目印に、スターバックスが入ったビルの5階にあるので、初めて訪れる方でも迷うことなく到着できるでしょう。
ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA新宿東口店 情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| アクセス | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口より徒歩1分、西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分 |
| 特徴 | ホットヨガ、ナイトサーフィン、女性専用、マットキープ、ウッドストーン、エステサロン併設 |
| その他 | 入会キャンペーン＆手ぶら体験実施中 |
初心者でも安心の女性専用スタジオ
このスタジオは女性専用で、落ち着いた環境の中でヨガを楽しむことができます。
初心者にも優しいプログラムが多く用意されており、インストラクターの丁寧な指導が評判です。「体が硬くてついていけるか不安…」という方でも安心して参加できます。
また、初回体験レッスンでは、カウンセリングを受けて自分に合ったプログラムを選べるので、初めてでも無理なく始められます。
清潔感あふれる設備と充実のサービス
LAVA新宿東口店の施設は、清潔感が高く利用者からも好評です。
更衣室やシャワールームがしっかりと清掃されているため、快適に利用できます。
また、エステが併設されているのも特徴の一つで、ヨガの後にリラックスした時間を過ごすことができます。さらに、水素水サービスも提供されており、健康を意識したケアも充実しています。
心身ともにリフレッシュできる環境が整っているのが、LAVA新宿東口店の大きな魅力です。
初心者でも安心！200円で体験できるお得なプラン
LAVA新宿東口店では、初めての方に向けて200円（税込）で体験レッスンを提供しています。
この価格で本格的なホットヨガを体験できるのは大変お得です。
さらに、体験当日に入会すると、入会金や登録料が無料になる特典もあります。これにより、初月の月会費と施設使用料だけでスタートできるため、初心者でも気軽にヨガを始められます。
LAVAの体験レッスンは、Webから簡単に予約ができます。
１．思いったら、WEB予約！
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２．予約当日、30分前に来店。初回来店時のみ「手ぶらセット」が付きます。
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３．体験レッスン当日にご入会の場合のみ、限定特典あり！
手ぶらで気軽に始められるセットも完備
体験レッスンでは、運動着やヨガマット、タオルがセットになった「手ぶらセット」が利用可能です。
これなら、忙しい方や初めてヨガをする方でも、特別な準備をせずにスタジオへ行けます。
また、レッスンの前にはカウンセリングが行われ、個々のニーズや目標に合ったアドバイスを受けることができます。この丁寧なサポートが、多くの初心者に選ばれる理由の一つです。
インストラクターの丁寧な指導で安心
LAVA新宿東口店では、経験豊富なインストラクターが初心者にもわかりやすく指導してくれます。
レッスン中にわからない動きがあっても、一つひとつ丁寧に教えてもらえるので安心です。
体験レッスンを受けた多くの方が「リラックスして楽しめた」「初めてでもついていけた」と好評を寄せています。このように、初めてヨガに挑戦する方でも満足できる環境が整っています。
人気プログラム紹介：ホットヨガ＆ナイトサーフィンで心身をリフレッシュ
LAVA新宿東口店では、定番のホットヨガに加え、新感覚のプログラムが豊富に用意されています。
特に人気が高いのは、体を芯から温めるホットヨガと、音楽と一緒に楽しむナイトサーフィンです。それぞれ異なる魅力があり、目的に応じて選べるのが特徴です。
ホットヨガでデトックス＆ダイエット
ホットヨガは、室温30～38度、湿度50～60％の環境で行うエクササイズです。
この環境により、大量に汗をかいて老廃物を体外に排出できるため、デトックス効果が期待できます。また、体を柔らかくする動きが多いため、運動不足の方やダイエットを目指す方にもぴったりです。
初心者向けから上級者向けまで、多彩なプログラムが用意されているので、自分のペースで続けやすいのもポイントです。
ナイトサーフィンで楽しみながら体幹を鍛える
ナイトサーフィンは、暗闇の中でサーフボードに乗りながら行うユニークなプログラムです。
音楽に合わせてボード上でバランスを取りながら動くため、自然と体幹が鍛えられます。このエクササイズは、全身を使う動きが多いので、脂肪燃焼や筋力アップに効果的です。
さらに、照明が落とされたスタジオで行うため、人目を気にせず楽しめるのも魅力です。
その他の注目プログラム
ホットヨガやナイトサーフィン以外にも、LAVA新宿東口店では「美律ホルモンヨガ」や「骨盤筋整ヨガ」など、特に女性に人気のプログラムが充実しています。
これらのプログラムは、ホルモンバランスを整えたり姿勢を改善したりする効果が期待できるため、心身のリフレッシュに最適です。
利用者の口コミ：LAVA新宿東口店が選ばれる理由
LAVA新宿東口店は、実際に利用した多くの方から高い評価を受けています。
特に「駅から近くて通いやすい」という点が好評で、新宿駅東南口から徒歩1分という便利さが魅力です。
また、「インストラクターが丁寧で初心者でも安心して参加できた」という声も多く、初めての方でも安心してヨガを楽しめる環境が整っています。
さらに、「スタジオや更衣室が清潔で快適」という口コミも多く、女性専用施設としての配慮が感じられます。
ポジティブな口コミが多数
利用者の中には、「毎回汗だくになり、リフレッシュできる」「ナイトサーフィンが楽しく、運動が苦手な自分でも続けられる」といった声が寄せられています。
初心者向けの丁寧な指導や、清潔感のある施設環境が特に高評価のポイントとなっています。
予約が取りづらい？早めの計画で解決
一方で、人気スタジオであるため「予約が取りづらい」といった意見も見られます。
ただし、早めに予約をすることでこの問題は解消できるため、事前にスケジュールを確認して計画的に予約をすることをおすすめします。
このように、LAVA新宿東口店は多くの利用者に支持されており、初めての方から経験者まで幅広い層に選ばれる理由がわかります。
アクセス情報：迷わない！LAVA新宿東口店までの行き方
説明
LAVA新宿東口店は、新宿駅東南口から徒歩1分という便利な場所にあります。
駅を出たら、目の前にある階段を下り、左手にFLAGSという建物を見ながら進みます。その先にスターバックスが入ったビルがあり、その5階がスタジオです。初めて訪れる方でも迷うことなく到着できる分かりやすい立地です。
便利な近隣施設も充実
スタジオが入っているビルの1階にはスターバックスがあり、レッスン前後に一息つける場所としても便利です。
さらに、新宿の中心に位置しているため、レッスン帰りにショッピングやお食事も楽しめます。このように、LAVA新宿東口店はアクセスの良さだけでなく、周辺施設の充実さでも利用者にとって魅力的なスタジオとなっています。
公共交通機関の利用がおすすめ
スタジオには駐車場や駐輪場がないため、公共交通機関を利用するのが便利です。新宿駅から徒歩圏内という立地条件は、通いやすさをさらに高めています。近隣には複数の駅があるため、さまざまな交通手段でアクセス可能です。
まとめ：新宿 ホットヨガ LAVAで新しい自分を見つけよう！
LAVA新宿東口店は、初心者でも安心して通える女性専用のホットヨガスタジオです。
駅から徒歩1分という便利な立地に加え、多彩なプログラムや清潔感のある設備が揃っており、リフレッシュしたい方やダイエットを目指す方に最適です。
今なら200円で体験レッスンが受けられるので、この機会にぜひ挑戦してみてください！新しい自分を見つける第一歩を、LAVA新宿東口店で踏み出しましょう。
